水 (克 ) | 68.24 |
热量 (大卡 ) | 151.0 |
热量 (千焦 ) | 634.0 |
蛋白质 (克 ) | 5.42 |
总脂肪 (克 ) | 6.06 |
灰份 (克 ) | 1.48 |
碳水化合物 (克 ) | 18.8 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.1 |
总糖 (克 ) | 3.09 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 3.02 |
麦芽糖 (克 ) | 0.07 |
半乳糖 (克 ) | 0.01 |
淀粉 (克 ) | 13.63 |
钙 (毫克 ) | 99.0 |
铁 (毫克 ) | 0.68 |
镁 (毫克 ) | 19.0 |
磷 (毫克 ) | 137.0 |
钾 (毫克 ) | 135.0 |
钠 (毫克 ) | 361.0 |
锌 (毫克 ) | 0.64 |
铜 (毫克 ) | 0.064 |
锰 (毫克 ) | 0.194 |
硒 (微克 ) | 19.4 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.095 |
核黄素 (毫克 ) | 0.254 |
烟酸 (毫克 ) | 0.783 |
泛酸 (毫克 ) | 0.474 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.057 |
总叶酸 (微克 ) | 34.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.18 |
维生素A , RAE (微克 ) | 31.0 |
视黄醇 (微克 ) | 30.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 9.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 1.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 118.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 77.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.75 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.04 |
生育酚,γ (毫克 ) | 1.72 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.41 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.03 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.23 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.09 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.01 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.147 |
4:0 (克 ) | 0.059 |
6:0 (克 ) | 0.046 |
8:0 (克 ) | 0.029 |
10:0 (克 ) | 0.073 |
12:0 (克 ) | 0.082 |
14:0 (克 ) | 0.267 |
15:0 (克 ) | 0.031 |
16:0 (克 ) | 1.067 |
17:0 (克 ) | 0.021 |
18:0 (克 ) | 0.431 |
20:0 (克 ) | 0.019 |
22:0 (克 ) | 0.014 |
24:0 (克 ) | 0.008 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.954 |
14:1 (克 ) | 0.027 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.051 |
16:1 ? (克 ) | 0.041 |
16:1 t (克 ) | 0.01 |
17:1 (克 ) | 0.008 |
18:1未分化 (克 ) | 1.83 |
18:1 ? (克 ) | 1.756 |
18:1 t (克 ) | 0.073 |
20:1 (克 ) | 0.037 |
22:1未分化 (克 ) | 0.001 |
22:1 ? (克 ) | 0.001 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.663 |
18:2未分化 (克 ) | 1.395 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 1.344 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.018 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.033 |
18:3未分化 (克 ) | 0.251 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.24 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.011 |
18:3i (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.003 |
20:3未分化 (克 ) | 0.004 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.004 |
20:4未分化 (克 ) | 0.008 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:4 (克 ) | 0.001 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.001 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.117 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.084 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.033 |
胆固醇 (毫克 ) | 10.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.079 |
苏氨酸 (克 ) | 0.165 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.292 |
亮氨酸 (克 ) | 0.545 |
赖氨酸 (克 ) | 0.315 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.121 |
胱氨酸 (克 ) | 0.085 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.322 |
酪氨酸 (克 ) | 0.22 |
缬氨酸 (克 ) | 0.474 |
精氨酸 (克 ) | 0.234 |
组氨酸 (克 ) | 0.159 |
丙氨酸 (克 ) | 0.209 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.391 |
谷氨酸 (克 ) | 1.761 |
甘氨酸 (克 ) | 0.166 |
脯氨酸 (克 ) | 0.674 |
丝氨酸 (克 ) | 0.323 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.0 |